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Information Covid-19

Afin de vous recevoir dans les meilleures conditions de prévention/Covid 19 je vous prie d'être équipé d'un masque à usage unique ou d' un masque lavable. Je vous recevrai équipée d'un masque et avec gel hydroalcoolique en entrant dans le cabinet et Désinfection des outils de travail après chaque consultation (balance-bureau...).

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UNN FRUIT FRAIS EN GUISE DE DESSERT TELLE EST LA RECOMMANDATION DANS LE CADRE D'UN REGIME CRETOIS

Le 23 juillet 2018
Consommer deux portions de fruit par jour crus-entiers ou en salade de fruits N'oubliezz pas qu'un verre de jus de fruit même frais n'est pas équivalent à un Fruit Frais (plus de sucres moins de fibres et moins de satiété...)

Un des secret des crétois pour conserver la ligne et rester en bonne santé consiste à consommer très peu de produits sucrés. A la fin d'un repas équilibré, riche en fibres, en vitamines et en minéraux, ils ont tendance à consommer un fruit Frais de saison en guise de dessert.

Quel est l'intêret nutrutionnel des fruits ?

Riches en Eau/Riches en Vitamines/Riches en Fibres/Riches en Antoxydants

Je vous donc conseille de consommer chaque jour l'équivalent de deux portions de Fruits (soit une pêche-une pomme-15 cerises-2 à 3 abricots...)

ATTENTION AUX FRUITS TRES SUCRES TELS QUE LA BANANE LE RAISIN BLANC ET NOIR LE LICHI LA FIGUE LA MANGUE LA DATTE 

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Le remboursement du diététicien par les mutuelles santé partenaires est entre 100 et 400 € par an et par bénéficiaire.

Veuillez vous rapprocher de votre mutuelle afin de connaître ces conditions.

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