PEUX ON CONSOMMER DU FROMAGE QUOTIDIENNEMENT QUAND ON SOUHAITE PERDRE DU POIDS ??

Quand on souhaite perdre du poids-de la masse graisseuse peux on manger du fromage tous les jours  ??

Oui je suis partisante de ne pas diaboliser le fromage dans un Réequilbrage contrairement à un Régime où généralement  cet aliment est systématiquement supprimé !!! Etonnant car c'est un aliment gras et riche en sel !!! Oui à le conserver si le fait de consommer du fromage vous procure réellement du PLAISIR !!!Mais à condition d'en limiter la quantité consommée et de  choisir le "BON" fromage : celui qui vous plait et qui n'est pas un allié de votre ceinture abdominale !!

On privilégie plutôt les fromages suivant : La Cancoillotte-le Saint Nectaire-Le Camembert à 25 ou max 45 pourcents de Matières Grasses-Le Chèvre Frais...)

et on EVITE : le Chévre sec et mi sec- les Bleus-Le Parmesan-le Comté-Le Beufort-L'Emmental très Affiné-le Gruyère-Le Morbier-Le Gouda...)...

VENEZ ME VOIR POUR EN SAVOIR PLUS SUR LES FROMAGES ET BIEN PLUS !!!