ECARTS ALIMENTAIRES TOUT EN PERDANT DU POIDS ? OUI DU PLAISIR = AVEC UN BURGER MAISON

NE PAS CONFONDRE GRiGNOTAGES ET COLLATIONS !!

Pas facile d'être dans une démarche de perte de poids sans LACHER PRISE !!

GRIGNOTAGE OU COLLATION ??

Je valide les collations dites "intelligentes" nutritionnellement à 16 h 17 h elles permettent de réguler votre glycémie (taux de sucre dans le sang) elles sont réfléchies soit salées soit sucrées (en consommant avant tout des aliments bruts-cuisinés et en évitant les graisses trans-hydrogénées dans beaucoup de produits transformés-industriels). Vous pouvez consommer EXEMPLE = un laitage nature (yaourt au lait demi écrémé ou 100 g de fromage blanc à zéro pourcents de MG) avec une poignée de Noix de Cajou (non salées) ou EXEMPLE une portion de 20 à 30 g de fromage avec 30 g de pain aux céréales

AUTRE IDEE DE LACHER PRISE UNE FOIS/SEMAINE OU UNE FOIS TOUTES LES DEUX SEMAINE SI VOLONTE DE PERDRE DU POIDS =UN BURGER DIT MAISON

réalisé à partir d'ingrédients d'exception =Viande de Boeuf française de qualité à 5 ou 7 pourcents de MG +Fromage Tome de Savoie affinée pendant 3 mois et pain façonné et pétrit dans fournils à partir de farine française de qualité non blanche

RDV AU 29 rue Paul Bert 92100 Boulogne Billancourt

à partir du LUNDI 9 Mars !!

ATTENTION LE 3 B =Burger Boulogne Billancourt  VA LITTERALEMENT DECHIRER VOS PAPILLES  !!